代孕步骤

您的位置:主页 > 代孕步骤 >

散步与孕期保健

文章来源:http://www.fyymxs.cn  发布日期:2019-05-25

散步与孕期保健散步与孕期保健

散步是一项很适宜孕妈咪的运动,然而,散步需注意选择合适的地方。

很多孕妈妈喜欢在马路上散步,但在机动车辆密集的地方,汽车尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物。尾气中的铅被吸收到孕妈妈血液后,可以通过胎盘屏障进入胎儿体内,影响大脑的发育;另外,在距离地面3-5米的空气中,还有肉眼看不到的粉尘颗粒,里面含有有毒的元素及物质,会影响造血和泌尿功能。

提示:孕妈咪应多多在幽静的绿荫路上散步,有条件者最好经常置身于返璞归真的大森林中做“森林浴”,这样,既可使孕妈咪的精神得到放松,又可得到充足的“空气维生素”——空气负离子,从而祛病健身,还可使心情变得舒缓、平静,对腹中的宝宝生长发育十分有利。

Copyright © 2002-2030 Power by DedeCms